APS therapie voor een goede nachtrust:

Tijdens de slaap doorloop je 3 fases. In fase 3 slaap je het diepst en zal je lichaam herstellen, het regenereerd de cellen.Vanuit fase 3 ga je langzaam terug naar fase 1. Dan kom je in de R.E.M slaap. In de R.E.M slaap is de hersen-acitiviteit heel hoog, waardoor geestelijk herstel optreed. Iemand die goed slaapt doorloopt over het algemeen 3 a 4 keer per nacht deze cyclus van 3 fases.

Echter, heb je klachten en pijn of zijn je hormonen niet goed in balans, dan kan je daardoor vaak niet goed (door)slapen s'nachts. Door pijn zal je vaker willen verliggen in bed met als resultaat dat je licht slaapt en dus niet alle 3 fases zal doorlopen. Het gevolg hiervan is dat je onuitgerust wakker wordt de volgende ochtend. Het lichaam heeft niet of onvoldoende de kans gehad om lichamelijk en geestelijk te herstellen. Erg jammer, want juist als je kampt met klachten en pijn kan je dit zo goed gebruiken.

Dankzij APS therapie kan je deze vicieuze cirkel doorbreken. Dit komt omdat met APS therapie lichaamseigen pijnstillende- en ontstekingsremmende stoffen worden aangemaakt. Daarnaast worden verschillende neurohormonen gestimuleerd of genormaliseerd. Zo zorgen melatonine, serotonine en cortisol ervoor dat je beter zult slapen. Erg fijn als je dan 's ochtends fitter en uitgerust weer wakker wordt.